10月19晚，醫(yī)護(hù)學(xué)院300多名學(xué)生在行政樓八樓會(huì)議室參加題為“情緒與情商管理”的大學(xué)生心理健康知識(shí)講座，該講座由三明市第一醫(yī)院主任中醫(yī)師、福建醫(yī)科大學(xué)客座教授李峰主講。

講座分四個(gè)板塊闡述：“什么是心理障礙”、“如何緩解負(fù)面情緒”、“如何建立良好的心理素質(zhì)和調(diào)控能力”、“論社交技能的重要性”等，重點(diǎn)分析了情緒產(chǎn)生的原因和解壓方法。講座中李峰教授通過(guò)古人訓(xùn)《閔子謙》的以德報(bào)怨、弗洛伊德的“本我、自我、超我”原則等案例讓理論知識(shí)變得通俗易懂，使同學(xué)們深切感受到情緒與情商管理的重要性，大家積極與李峰教授互動(dòng)，提出自己的疑惑并得到李峰教授良好的解答。李峰教授還向同學(xué)們推薦了《人性的弱點(diǎn)》、《沒(méi)有借口》等有關(guān)心理學(xué)方面的優(yōu)秀書(shū)籍。

本場(chǎng)講座持續(xù)了一個(gè)半小時(shí)，氣氛熱烈，效果良好，為廣大醫(yī)護(hù)學(xué)子上了一堂優(yōu)質(zhì)的心理健康課。（醫(yī)護(hù)學(xué)院 張愛(ài)萍）