5月31日,我校大學(xué)生心理健康中心舉辦為期三周的第十二屆5·25心理健康節(jié)系列活動之人際交往成長團體輔導(dǎo)活動圓滿結(jié)束。本次團體輔導(dǎo)活動由校大學(xué)生心理健康中心的羅杭老師和李穎穎老師帶領(lǐng),通過三次團體活動,帶領(lǐng)團體成員探索和覺察自身人際交往模式,觀察和練習(xí)人際溝通技巧,以期提升人際交往能力,促進心理健康。
團體成員通過制作名牌、繪制自畫像、自我介紹等方式相互認識,彼此了解。在形成團體規(guī)范、共識的基礎(chǔ)上,團體成員們互相分享近期在人際交往中的困擾和困惑,也練習(xí)認真傾聽后坦誠分享自己真實的感受和想法,及應(yīng)對問題的方法。
在真誠、投入的交流中,團體成員們逐漸覺察自身人際交往方面內(nèi)在心理活動和外在表現(xiàn),也能發(fā)現(xiàn)其他成員在活動中表現(xiàn)出的閃光點,并慷慨給予肯定。


最后,咨詢師邀請團體成員輪流對本次活動發(fā)表整體感受,團體成員們表示本次活動氛圍友好,身心得到放松,在其中獲得人際關(guān)系上的啟發(fā)和實用建議,活動對于自身人際交往成長很有意義。
(大學(xué)生心理健康中心 李穎穎)