5月31日，我校大學(xué)生心理健康中心舉辦為期三周的第十二屆5·25心理健康節(jié)系列活動(dòng)之人際交往成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)圓滿結(jié)束。本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)由校大學(xué)生心理健康中心的羅杭老師和李穎穎老師帶領(lǐng)，通過三次團(tuán)體活動(dòng)，帶領(lǐng)團(tuán)體成員探索和覺察自身人際交往模式，觀察和練習(xí)人際溝通技巧，以期提升人際交往能力，促進(jìn)心理健康。

 

團(tuán)體成員通過制作名牌、繪制自畫像、自我介紹等方式相互認(rèn)識(shí)，彼此了解。在形成團(tuán)體規(guī)范、共識(shí)的基礎(chǔ)上，團(tuán)體成員們互相分享近期在人際交往中的困擾和困惑，也練習(xí)認(rèn)真傾聽后坦誠(chéng)分享自己真實(shí)的感受和想法，及應(yīng)對(duì)問題的方法。

    

在真誠(chéng)、投入的交流中，團(tuán)體成員們逐漸覺察自身人際交往方面內(nèi)在心理活動(dòng)和外在表現(xiàn)，也能發(fā)現(xiàn)其他成員在活動(dòng)中表現(xiàn)出的閃光點(diǎn)，并慷慨給予肯定。                             

      

最后，咨詢師邀請(qǐng)團(tuán)體成員輪流對(duì)本次活動(dòng)發(fā)表整體感受，團(tuán)體成員們表示本次活動(dòng)氛圍友好，身心得到放松，在其中獲得人際關(guān)系上的啟發(fā)和實(shí)用建議，活動(dòng)對(duì)于自身人際交往成長(zhǎng)很有意義。

（大學(xué)生心理健康中心 李穎穎）